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2022年5月6日再次减肥

来源：菜肴屋阅读：1.22W 次

2022年5月6日再次减肥的做法步骤图

和大宝每天体重永远差30斤，每天体重起伏都差不多。
目前我126
大宝96

目标我115
大宝85

希望能坚持

用料

早餐也不能吃太多，一上午网课不运动
早鸡蛋牛奶面包水果
中午粗粮肉蔬菜	干
晚上青菜加汤加牛奶

2022年5月6日再次减肥的做法

早餐少量多样
晚餐无主食
无
无
无
无
无

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#2022年5月6日再次减肥 #减肥

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