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减肥❗️减脂❗️不放一滴油的西兰花这样做很好吃

来源：菜肴屋 阅读：2.89W 次
减肥❗️减脂❗️不放一滴油的西兰花这样做很好吃的做法步骤图

只需要它，就可以做出美味健康西兰花。

用料  

西兰花 1朵
蒜 3瓣
盐

减肥❗️减脂❗️不放一滴油的西兰花这样做很好吃的做法  

  1. 1⃣️西兰花掰小块

    减肥❗️减脂❗️不放一滴油的西兰花这样做很好吃的做法步骤图 第2张

  2. 2⃣️备清水，放入蒜，姜开煮

    减肥❗️减脂❗️不放一滴油的西兰花这样做很好吃的做法步骤图 第3张

  3. 3⃣️水煮开后放入西兰花煮3-5分钟

    减肥❗️减脂❗️不放一滴油的西兰花这样做很好吃的做法步骤图 第4张

  4. 完成

    减肥❗️减脂❗️不放一滴油的西兰花这样做很好吃的做法步骤图 第5张
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