几分钟搞定减肥餐,鲜美有营养
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用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
西兰花 | 5朵 |
香菇 | 5朵 |
虾皮 | 1把 |
味极鲜 | 1勺 |
盐 | 4克 |
西红柿 | 1个 |
枸杞 | 5粒 |
黄瓜 | 0.5根 |
几分钟搞定减肥餐,鲜美有营养的做法
胡萝卜切片,香菇切条备用
西兰花以及黄瓜切好
水开后,家里放入枸杞
加入西红柿
西红柿熬出汤
出汤后加入少许虾皮,放入胡萝卜与香菇
最后加入西兰花与黄瓜片
加入味极鲜与盐,打入一个鸡蛋
出锅了,非常鲜美
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