减肥党的圣诞草莓蛋糕—红薯酸奶草莓塔(无糖)
来源:菜肴屋 阅读:3.08W 次
吃货家每年圣诞要做一棵圣诞树~今年的是草莓树哦
外表看起来和圣诞草莓蛋糕一样,但是比较减肥党友好。我用的是普通红薯和如实高蛋白酸奶。用这个酸奶是为了完全替代奶油的手感和视觉感。红薯可以用土豆紫薯各种东西代替,只要能塑形就🉑️
我知道看到这里一定会有人说红薯热量也不低啊,而且用这么多红薯很胖啊巴拉巴拉……那我只能说,跟蛋糕和奶油比……还是好一点吧?😂
用料
红薯 | 2个大号 |
如实高蛋白酸奶 | 2盒 |
草莓 | 1斤 |
减肥党的圣诞草莓蛋糕—红薯酸奶草莓塔(无糖)的做法
红薯去皮蒸熟,然后压成泥。红心的话不要放水,栗子山芋的话稍微加一点水。我是用厨房用纸直接打湿包着红薯在微波炉里叮熟的,然后剥皮压成泥。红薯泥干一些比较容易塑形。
等红薯泥冷却,用手塑形成锥体。高矮胖瘦全凭个人喜欢。
开酸奶,糊在红薯泥上。意思一下找平,不要太坑坑洼洼就好。
草莓去蒂洗净。切掉白色部分,对半切开,一个一个码在酸奶上。
加装饰,撒糖粉,拍照。开吃!
小贴士
红薯泥真的蛮多的…第二天的早饭也有了😂😂
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