超健康的减肥pizza

男票喜欢健身，爱吃肉但是讨厌芝士奶酪类的东西。烦得不行。所以专门弄了一款pizza 给他。这个版本专门针对健身爱好者和减肥的同学。
主要的材料是饼底和鸡蛋，其他馅料都可以自由发挥。我用的是意大利的腊肠还有之前我搞失败的炸鸡块_(:з」∠)_

Ps 所有材料均在Tesco 可以买到噢

用料  

超健康的减肥pizza的做法  

1. 还不知道手抓饼的同学看清楚咯。就是这个。

2. 馅料切片，然后可以先预热烤箱180度(我家烤箱脾气慢)预热烤箱可以自己看着它的性格╮(￣▽￣"")╭

3. 准备一一只干净的锅子。面饼放上去。

4. 刷番茄酱，填上馅料。然后再在上面铺一层面饼。

5. 打一个鸡蛋，把它轻轻拨开，使蛋液覆盖整个面饼表面

6. 再铺馅料，然后放入烤箱15分钟

7. 刷番茄酱上色，然后再烤两分钟

8. 完成斯密达╮(￣▽￣"")╭

小贴士

馅料切成薄片会比较容易铺开