无油蒸鸡腿✔爆赞👍毫无负担的吃肉肉~

多的不说，直接上食谱~做法超简单~
准备食材:鸡腿，金针菇，黑胡椒碎，蒜末，葱花，生抽，料酒，耗油，盐，鸡精。
①腌鸡腿:鸡腿中加入1勺料酒，1勺生抽，1勺耗油，半勺盐，半勺黑胡椒碎，蒜末。腌制2小时~
②碗中放一层锡纸，金针菇铺底，加入腌制好的鸡腿，锡纸包裹起来~
③冷水上锅蒸30分钟~开吃前撒点葱花，喜欢辣的伙伴可以来点辣椒酱[色色R]
周末的一人餐，既有肉肉吃又不怕长胖，我先开动啦~

用料  

无油蒸鸡腿✔爆赞👍毫无负担的吃肉肉~的做法  

1. 准备以上食材

2. 腌制鸡腿肉

3. 给肉肉来个锡纸烫😁

4. 出锅~

5. 金针菇这样吃简直绝了

6. 鸡腿肉鲜香入味