减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础
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![减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础的做法步骤图]( "减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础的做法步骤图")
用料
| 鸡蛋 | 5个 |
| 料酒 | 3勺 |
| 绿辣椒 | 3个 |
| 小红辣椒 | 3个 |
| 蒜 | 6瓣 |
| 葱 | 半根 |
| 白醋 | 半勺 |
| 生抽 | 半勺 |
减肥人士的少油鸡蛋炒辣椒 零基础的做法
鸡蛋加盐少许 加白醋 打到起泡 红绿辣椒斜切 蒜切片 葱斜切
![减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础的做法步骤图 第2张]( "减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础的做法步骤图 第2张")
锅里不放油 干炒到辣椒轻微起虎皮色 炒香 盛出备用 这样可以去水分
![减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础的做法步骤图 第3张]( "减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础的做法步骤图 第3张")
炒锅到油 下入鸡蛋液 快速翻炒 这样炒出来的鸡蛋看起来蓬松
![减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础的做法步骤图 第4张]( "减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础的做法步骤图 第4张")
下入葱蒜大🔥翻炒 在放入辣椒 放少许盐 在放倒入料酒 翻炒即可
![减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础的做法步骤图 第5张]( "减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础的做法步骤图 第5张")
好了 开吃
![减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础的做法步骤图 第6张]( "减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础的做法步骤图 第6张")
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