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减脂低卡🔥超简单•0油糖㊙️豆腐蛋堡

来源:菜肴屋 阅读:3.35W 次
减脂低卡🔥超简单•0油糖㊙️豆腐蛋堡的做法步骤图

低脂低卡|无油糖|超简单|宝宝爱吃】
超好吃又超简单的豆腐蛋堡,
来一份🍔吧。
减肥减脂期也能吃的汉堡😜
一个平底锅就能搞定。

用料  

嫩豆腐 280克
鸡蛋 2个
全麦面粉 40克
2克
泡打粉 3克

减脂低卡🔥超简单•0油糖㊙️豆腐蛋堡的做法  

  1. 所有食材打成糊

    减脂低卡🔥超简单•0油糖㊙️豆腐蛋堡的做法步骤图 第2张
  2. 平底锅,双面煎至焦黄,顺便煎两个鸡蛋

    减脂低卡🔥超简单•0油糖㊙️豆腐蛋堡的做法步骤图 第3张
  3. 按图上步骤

    减脂低卡🔥超简单•0油糖㊙️豆腐蛋堡的做法步骤图 第4张
  4. 如图步骤

    减脂低卡🔥超简单•0油糖㊙️豆腐蛋堡的做法步骤图 第5张
  5. 超级软嫩好吃

    减脂低卡🔥超简单•0油糖㊙️豆腐蛋堡的做法步骤图 第6张
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