豆腐炖蛋-超简单减脂餐
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小红书上看到的,原版加了一个咸蛋,你也可以加入鸡胸肉丁。反正食材加在一起蒸一下就行了,不加油,不加糖,真的超级简单
用料
鸡蛋 | 2个 |
玉米胡萝卜青豆粒 | 一小碗 |
内酯豆腐 | 1盒 |
流沙咸蛋黄酱 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法
碗里倒入切成小块的内酯豆腐,再倒入玉米胡萝卜青豆粒。
另外拿一个碗,打入2个鸡蛋打散,加入盐和黑胡椒粉,再加入2勺流沙咸蛋黄酱,打均匀,倒入步骤一的碗里。
上蒸锅蒸25分钟,开吃!
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