当前位置:菜肴屋 > 自制美食 > 减肥食谱 > 最正宗的豆腐炖蛋-超简单减脂餐做法大全,豆腐炖蛋-超简单减脂餐的详细做法
手机版

豆腐炖蛋-超简单减脂餐

来源:菜肴屋 阅读:1.69W 次
豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法步骤图

小红书上看到的,原版加了一个咸蛋,你也可以加入鸡胸肉丁。反正食材加在一起一下就行了,不加油,不加糖,真的超级简单

用料  

鸡蛋 2个
玉米胡萝卜青豆粒 一小碗
内酯豆腐 1盒
流沙咸蛋黄酱 2勺
黑胡椒粉 少许
少许

豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法  

  1. 碗里倒入切成小块的内酯豆腐,再倒入玉米胡萝卜青豆粒。

  2. 另外拿一个碗,打入2个鸡蛋打散,加入盐和黑胡椒粉,再加入2勺流沙咸蛋黄酱,打均匀,倒入步骤一的碗里。

    豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法步骤图 第2张
  3. 上蒸锅蒸25分钟,开吃!

    豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法步骤图 第3张
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/9j3jn.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。