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【食材包操作说明】韩式辣白菜炒五花肉

来源:菜肴屋 阅读:1.39W 次
「食材包操作说明」韩式辣白菜炒五花肉的做法步骤图

【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^

韩国料理中数一数二受欢迎的米杀手!全程无需放油,更健康。五花肉裹上微酸甜辣的泡菜酱汁,吃起来一点也不油腻。额外添加豆芽与豆子,口感与营养都更丰富。

用料  

五花肉(生) 150g
洋葱 150g
大葱 10g
辣白菜 150g
煮熟黄豆 50g
煮熟青豆 50g
黄豆芽 50g
小葱 10g
韩式辣酱 30g
白芝麻(炒) 1g
150ml

【食材包操作说明】韩式辣白菜炒五花肉的做法  

  1. 五花肉切条煮熟,切片;大葱斜切段、白洋葱切丝、小葱切4cm段,黄豆、青豆泡发提前煮熟备用。
    以上食材都是由三刻中央厨房处理好的,直接取出进行下面的步骤。

  2. 用大火把锅烧热,无需放油,将食材包中的五花肉片倒入锅中,尽量拨散,转中火,煸炒至五花肉出油。
    Tips:煸得越久油分渗出越多,吃起来越不油腻,但太久了肉片会干。以油分渗出后肉片表面有微微焦痕最为合适。

    「食材包操作说明」韩式辣白菜炒五花肉的做法步骤图 第2张
  3. 加入洋葱丝与大葱白,继续用中火翻炒,至洋葱变软出香味。

    「食材包操作说明」韩式辣白菜炒五花肉的做法步骤图 第3张
  4. 加入辣白菜、混合豆子和豆芽,挤入韩式甜辣酱一起翻炒。

    「食材包操作说明」韩式辣白菜炒五花肉的做法步骤图 第4张
  5. 在锅中倒入大半杯水(约150ml),以中小火煮5分钟,然后转大火收至汤汁变稠。

    「食材包操作说明」韩式辣白菜炒五花肉的做法步骤图 第5张
  6. 最后撒入小葱段翻炒几下,出锅盛盘后撒上白芝麻即可。

    「食材包操作说明」韩式辣白菜炒五花肉的做法步骤图 第6张

小贴士

三刻321cooking是下厨房出品的【生鲜食材包】品牌,提供每周一次的原创食谱组合+按量切配预加工的半成品原料。根据详细的图文食谱,只需几分钟即可完成一道不逊于专业餐厅的菜品。为日常餐桌带来新鲜感,倡导每周好好做顿饭的生活方式。

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