三文鱼玉米肠宝宝辅食
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宝宝8个多月了,一直没给吃过鱼,第一次添加鱼,选择了三文鱼。怕宝宝抗拒,添加了玉米进去,很香甜。第一次做就吃掉三根。(图片换成了青菜牛肉玉米🌽肠,做法一样)
用料
三文鱼 | 100g |
玉米粒(煮熟) | 100g |
蛋黄 | 3个 |
水 | 适量 |
三文鱼玉米肠宝宝辅食的做法
三文鱼洗净
玉米粒煮熟
把三文鱼、玉米粒、蛋黄以及适量水一起放进破壁机搅打如图所示最终效果。
裱花袋剪个小口子,挤进锡箔纸里面,卷成卷。
上锅蒸20-30分钟即可。
偏软,入口即化。宝宝一捏就碎,特别适合小月龄刚开始练习咀嚼的宝宝。
加了青菜🥬的
小贴士
搅打完的三文鱼玉米泥很稀。可根据需要酌情添加淀粉或减少玉米比例。鱼肉比例可改为2:1
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