宝宝辅食【三文鱼芝士肠】适合12m+宝宝
来源:菜肴屋 阅读:1.02W 次
食材:三文鱼100g、淀粉20g、蛋清1个、洋葱末适量、芝士适量。
1、三文鱼剁泥、加蛋清、淀粉搅拌均匀;再加入洋葱末、芝士拌匀。
2、锡纸末一点热炒油、将鱼泥挤到锡纸上面、像包糖果一样卷好。
3、冷水下锅蒸15分钟。
用料
三文鱼 | 100g |
淀粉 | 20g |
蛋清 | 1个 |
洋葱末 | 适量 |
芝士 | 适量 |
三文鱼100g、淀粉20g、蛋清1个、洋葱末适量、芝士适量
三文鱼剁泥,加入蛋清、淀粉搅拌均匀;再加入洋葱末
加入芝士
搅拌均匀
锡纸抹一点热炒油,将鱼泥挤到锡纸上面,像包糖果一样卷好。
冷水下锅蒸15分钟。
出锅去掉锡纸装盘食用即可。
三文鱼芝士肠可以吃了😃
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