宝宝辅食鳕鱼玉米肠
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![宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图]( "宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图")
适合9个月以上对以上食材不过敏的宝宝
用料
| 鳕鱼 | 1块 |
| 玉米淀粉 | 15克 |
| 山鸡蛋 | 1个 |
| 西兰花 | 2朵 |
| 玉米粒 | 30克 |
宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法
食材准备如我上图 玉米粒煮熟 西兰花焯水 鸡蛋蛋清分离 只留蛋黄
![宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第2张")
把西兰花 玉米粒 鳕鱼 蛋黄 入料理机 打成糊糊
![宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第3张")
然后加入玉米淀粉 搅拌均匀
![宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第4张")
入裱花袋
![宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第5张")
肠模内刷一层亚麻籽油
![宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第6张")
均匀的挤入蛋糊 使劲震几下消泡
![宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第7张")
入锅蒸十五分钟左右
![宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第8张")
熟透即可 出锅
![宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第9张")
光盘啦 玉米肠又有鳕鱼的鲜味又有玉米的香味 一次最少吃两三顿 安排起来[坏笑]
![宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第10张]( "宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法步骤图 第10张")
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