宝宝补钙能量球

虾含有丰富的蛋白质和钙质，能够促进孩子的身体和智力发育，是健康食品。在孩子的饮食上需要注意营养摄入均衡，避免养成偏食和挑食的习惯。尽量避免吃辛辣刺激的食物，还有快餐类的食物。

虾皮中的钙含量极为丰富，是缺钙人群补钙的极佳途径，而且补充钙元素还有助于降低血液中的胆固醇，改善女性经期综合症。女性怀孕后期是胎儿的骨骼，牙齿，神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易导致骨质软化症，低血钙性抽搐，妊娠性疲劳和高血压综合症，容易导致胎儿体重过轻或早产等症，因此女性怀孕期间尤其要重视补钙。
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每次做完两个孩子分分钟吃光

用料  

宝宝补钙能量球的做法  

1. 混合搅匀，做成球状的同时开火烧油至七八成热转小火放入虾皮球，炸至金黄色出锅开吃

小贴士

炸虾皮球剩下的油可以煎鱼，炒西兰花，炒茭瓜