三文鱼泥(宝宝辅食 7月龄)
来源:菜肴屋 阅读:3.03W 次
宝宝7个多月啦,之前吃过虾仁,没有过敏的情况,所以到了山姆会员店,给宝宝又入手了三文鱼,今日份三文鱼泥(无糖,无盐)。
用料
新鲜柠檬 | 半个 |
三文鱼 | 切片 |
三文鱼泥(宝宝辅食 7月龄)的做法
新鲜柠檬切半,挤出新鲜的柠檬汁。
三文鱼切片,放入柠檬汁中,腌制20~30分钟(去腥)。
柠檬汁腌制好的三文鱼(可把柠檬汁倒掉,也可以不倒),放入蒸锅中,蒸10~15分钟左右(我切的肉片较厚,所以蒸了15分钟)蒸熟的三文鱼放入搅拌机中,打成泥状,即可。
我是多做了一些,放入模具中,冰箱冷冻,这样每次宝宝吃,就可以取出一块,加热即可,方便快捷 😋
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