宝宝辅食 小米山药时蔬疙瘩汤
来源:菜肴屋 阅读:1.27W 次
适合8个月以上宝宝食用 脾胃不好的可以吃几次
用料
鸡蛋 | 一个 |
小米 | 适量 |
山药 | 半根 |
面粉 | 适量 |
时蔬 | 一把 |
紫苏油 | 几滴 |
宝宝辅食 小米山药时蔬疙瘩汤的做法
煮小米10分钟 大概八成熟的样子捞出来
将面粉和备用小米混合成小疙瘩
山药去皮切成泥 上锅水开放山药泥 不断搅拌均匀煮3分钟左右后 放入小米疙瘩 继续搅拌煮 调最小火 因为容易冒
时蔬切碎 放入锅中
继续煮 三分钟
取一个蛋黄 打碎 用小勺分次加入锅中 注意家的时候不要直接倒进去 要在锅中不断画圈 再煮片刻
出锅加紫苏油搅拌均匀就可以吃了 我家宝宝这几天肠胃不好 用山药做羹 小米调胃 既营养又美味 宝宝喝很爱吃
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