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蔬菜疙瘩汤-超简单的疙瘩做法-宝宝辅食、病号餐

来源:菜肴屋 阅读:2.32W 次
蔬菜疙瘩汤-超简单的疙瘩做法-宝宝辅食、病号餐的做法步骤图

很多人觉得疙瘩汤的疙瘩难做,分享一个超简单的做法。

用料  

鸡蛋 1个
西红柿 半个
适量
面粉 半碗
葱、蒜 适量
菠菜 3-4棵

蔬菜疙瘩汤-超简单的疙瘩做法-宝宝辅食、病号餐的做法  

  1. 葱蒜切碎,香菜切碎,菠菜切碎,西红柿半个切小丁备用。(菠菜、油菜、小白菜都可以,根据自己喜好)鸡蛋一个。

    蔬菜疙瘩汤-超简单的疙瘩做法-宝宝辅食、病号餐的做法步骤图 第2张
  2. 面粉成米的碗半碗(一定放到大一些的汤碗中搅拌),凉水少量分次加入,用筷子不停的搅拌面粉,直到如视频将面粉搅拌成絮状备用(力气大一些搅拌)

    蔬菜疙瘩汤-超简单的疙瘩做法-宝宝辅食、病号餐的做法步骤图 第3张
  3. 这样的疙瘩同样适合一岁多的宝宝辅食,做宝宝辅食蔬菜要切的很碎。

    蔬菜疙瘩汤-超简单的疙瘩做法-宝宝辅食、病号餐的做法步骤图 第4张
  4. 热锅加油,葱蒜爆香。

    蔬菜疙瘩汤-超简单的疙瘩做法-宝宝辅食、病号餐的做法步骤图 第5张
  5. 加凉水烧开锅

    蔬菜疙瘩汤-超简单的疙瘩做法-宝宝辅食、病号餐的做法步骤图 第6张
  6. 倒入菠菜、面疙瘩,搅拌均匀。

    蔬菜疙瘩汤-超简单的疙瘩做法-宝宝辅食、病号餐的做法步骤图 第7张
  7. 顺时针搅拌开锅的汤,随搅拌随将打散的鸡蛋液顺时针倒入,用勺子顺时针搅拌均匀。这样做出来的鸡蛋花比较漂亮。(蛋液倒入方法同样适用做鸡蛋汤

    蔬菜疙瘩汤-超简单的疙瘩做法-宝宝辅食、病号餐的做法步骤图 第8张
  8. 加入西红柿丁,生抽,鸡精,盐适量。如果喜欢吃酸酸的疙瘩汤,西红柿可以在加入葱蒜爆香后煸炒,在加水烧开,后面步骤相同)

    蔬菜疙瘩汤-超简单的疙瘩做法-宝宝辅食、病号餐的做法步骤图 第9张
  9. 出锅加香菜、香油即可。

    蔬菜疙瘩汤-超简单的疙瘩做法-宝宝辅食、病号餐的做法步骤图 第10张

小贴士

如果做宝宝辅食,蔬菜煸炒后加水烧开,在加入面疙瘩,这样蔬菜软烂,适合宝宝

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