宝宝脾虚—山药鸡蛋糕
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儿童肠胃容易积食脾虚,是药三分毒,不如食补~山药是补脾的好食材,可以多让宝宝吃一些哦,如果宝宝不喜欢,也可以做成蓝莓山药给宝宝吃
用料
宝宝脾虚—山药鸡蛋糕的做法
山药去皮洗净,蒸熟后压成山药泥
鸡蛋的蛋黄蛋白分离,把蛋白打发
鸡蛋黄和山药泥拌匀后倒入蛋白中,翻拌均匀
倒入容器内上锅蒸,蒸熟后淋上蜂蜜就可以吃了^ω^
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