宝宝健康零食【胡萝卜干】
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用料
胡萝卜 | 1根(约300克) |
黄冰糖 | 15克 |
纯净水 | 1碗 |
宝宝健康零食【胡萝卜干】的做法
准备食材
胡萝卜去皮洗净切成大约1mm厚的片状,不要切太厚,这样风干的时候会减少很多
把胡萝卜片放入锅中,加入黄冰糖和1碗纯净水,水的量大概跟胡萝卜齐平即可
大火烧开,煮至胡萝卜用筷子一插就过就可以了
均匀的把胡萝卜片放入果干机的晾架上,不要叠放在一起
再放入果干机,温度选择为80度,时间4小时,然后坐等程序结束即可
一道美味的胡萝卜干就做好了,营养美味,无任何添加剂,作为零食特别棒,多吃还不怕长胖,你也赶紧做起来吧!
无添加
营养
好吃
小贴士
烘干时间取决于你用的温度和切的厚薄,如果温度低,那么烘干的时间就要延长,切的厚自然烘的时候也会延长。这个可根据食材的厚薄自由调整。
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