祛风、补血【红糖姜枣糕】

红糖姜枣膏，估计好多人都不陌生，尤其是宫寒或者怕冷的人，这是特别暖胃暖心的一道热饮。

最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，不容易上火。

用料  

祛风、补血【红糖姜枣糕】的做法  

1. 姜、红枣5秒钟/速度7，打碎；

2. 加入200克红糖（我用的是红糖块，所以又5秒/速度7打碎一次）；

3. 把主锅壁上的材料刮下来，设置10分钟/Varoma/速度1.5，不加盖收汁；

4. 准备一个干净的玻璃瓶。音乐响起，即可入瓶。洗锅：主锅加入一些饮用水，设置20秒/速度10，马上出来一杯浓郁的【红糖姜枣饮】。
   
   

小贴士

1、姜枣膏是一个暖宫暖胃的方子，特别适合“血虚体寒”的人服用，女生、男生都可饮用。

2、红糖姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用；痰湿过多或阴虚火旺者也不能多服，经验内容仅供参考。