秋季养生乌鸡汤

养生是一年四季的事 秋季进补更适合滋阴润燥。利用家里现有的食材 做了一盅阿胶乌鸡汤😄

用料  

秋季养生乌鸡汤的做法  

1. 乌鸡洗净切块。

2. 冷水将乌鸡块下锅 水开撇去浮沫 捞出备用

3. 食材大小稍作参考

4. 将食盐以外的全部食材洗净放入炖锅。食盐出锅时再放。

5. 按炖汤键开始隔水炖煮两个多小时即可。不用管 到时间自动关机。

6. 出锅喽😋可供1-2人食用。可根据人数适量翻倍

小贴士

阿胶块 西洋参 黄芪 薏米 都可根据自身情况放。不放也可以。