养生之黄芪红枣水
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气短,头晕,春去湿,偶尔喝。养生壶好方便
用料
黄芪 | 一片 |
枸杞 | 10粒 |
红枣(去核,否则上火) | 5颗 |
无花果 | 1-2颗 |
桂圆(我一吃就上火,没放) | 2-3颗 |
养生之黄芪红枣水的做法
把食材放入茶筛中,用温水洗滤一下
加水到1.5L最高。调到“药膳”档启动。看到变浓,茶色,还余15分钟我就调到保温了。
温热饮☕
小贴士
没有药味,挺好的。加点红糖/黑糖调味也好。不要多哦😉
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