鸡丁玉米滑蛋粥
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两人份快手晚餐,适合不想变胖的季节。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
玉米 | 1根 |
青菜 | 三四片 |
鸡蛋 | 1个 |
酱油 | 适量 |
蚝油 | 少许 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
料酒 | 少许 |
淀粉 | 适量 |
大米 | 1勺 |
鸡丁玉米滑蛋粥的做法
鸡胸肉切丁,加酱油蚝油胡椒盐料酒拌匀,加淀粉拌匀
拨玉米粒。我是直接用刀切下来,比较快。
热锅下油,放入腌好的鸡丁,翻炒至变色,盛出。
下米和很多水,水开后下玉米粒。大火烧开转中小火慢炖约15分钟。
当粥开始呈粘稠状时放入炒好的鸡丁,再煮10分钟。等待过程青菜切丁,鸡蛋打散。
加入鸡蛋,并搅拌均匀。加青菜,搅拌。关火,加盐和鸡精。
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