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不会结块的牛奶燕麦粥

来源:菜肴屋 阅读:9.4K 次
不会结块的牛奶燕麦粥的做法步骤图

超级简单又健康的一款早餐燕麦

用料  

牛奶 250克
燕麦片 100克
红枣 8颗

不会结块的牛奶燕麦粥的做法  

  1. 生的燕麦和红枣加入1公斤左右的水用高压锅或电锅煮熟,煮好后加入纯牛奶再重新加热至80度左右(不倒掉水的话加一瓶牛奶,倒掉水的话就加2瓶,具体根据实际情况以及个人喜好)

    不会结块的牛奶燕麦粥的做法步骤图 第2张
  2. 然后可以根据自己的口味加入白糖或者果干,黑芝麻,保温10分钟左右让白糖融化,麦片吸饱牛奶,营养美味的燕麦粥就完成啦!

    不会结块的牛奶燕麦粥的做法步骤图 第3张

小贴士

想要奶味浓郁的可以把煮燕麦的水倒掉,加入2瓶牛奶
不喜欢纯牛奶的也可以换成甜牛奶或者其他调制乳,甜牛奶的话就不用再加糖了,但是加热的话就不建议用酸奶或者乳酸菌一类的奶制品哦⊙∀⊙
果干和芝麻可以根据自己的喜好添加
让粥香浓的秘诀在于煮好后在保温档再闷一会儿,不过没有时间的话直接吃味道也是很棒哒~

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