牛奶醪糟燕麦粥【姨妈幸福粥】

生理期间，早餐给自己做一份快手温暖的燕麦粥，一天的幸福就已经开始了😁

用料  

牛奶醪糟燕麦粥【姨妈幸福粥】的做法  

1. 水、醪糟、燕麦、枸杞在小铁锅里煮熟，煮的时候要不停搅拌防止粘锅

2. 煮熟后加入奶粉搅拌均匀，把红枣放进去

3. 敲入一只鸡蛋把它搅匀，一直搅拌到它完全融入粥里面

4. 加糖调味，不加糖也可以看个人喜好

5. 最后用适量芝麻、肉桂粉洒在表面

小贴士

这个粥也可以用牛奶，但是因为煮的时间长牛奶会煮沸。我个人不喜欢煮沸的牛奶，所以先用水煮麦片，等到麦片已经煮稠过后再加奶粉。