对女孩子真好，五红汤的升级，附加步骤图，学起来！

女孩子吃这个很好的，而且的话这个零食很方便携带。放一些在办公室每天两颗当小零食食用。好脸色就是这么吃出来的。脸红run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，这玩意太友好了对女人😁大家跟着我一起做起来吧。

用料  

对女孩子真好，五红汤的升级，附加步骤图，学起来！的做法  

1. 所有的材料清洗后晒干

2. 然后都要烤熟或者炒熟。红枣还有枸杞买那种干的不用炒的，可以直接用的。

3. 红豆和红米先用磨粉机打碎。再把磨好的干粉还有红枣和枸杞一起打。如果红枣和枸杞单独磨的话呢就会很粘。这样的话黏成坨就不好了。所以红豆和红米粉一起磨会比较好。花生可以单独打打出来，有油的话就比较好搅拌在一起。

4. 可以多打两遍哦，越细腻口感是越好的！

5. 用不粘锅把蜂蜜倒进去，开始炼蜜。烧开后火再熬一会，不用煮那么久。如果熬太久的话，东西就会很硬。这样子的话会很影响口感的。 准备好不锈钢盆子，把打好的粉最好是能过一次筛，这样比较细腻，口感也比较好喔。 把好的蜂蜜倒进粉子里，一起搅拌均匀，然后就像磨面粉一样进行揉搓。揉的越细腻，出来的成品就越好。

6. 揉搓均匀之后，搓成团，像图片这样呀。

7. 然后揪出10克一颗揉成丸子。(一定要趁热哦，不然的话冷了就很不好，搓了会很硬) 时刻一颗揉成丸子，先用食用糯米纸包好。然后再用金箔纸包一层，这样的话美观又卫生，而且能防止回潮，这样也很适合上班族食用，方便。

8. 独立包装，食用方便剥开及时，还有什么能比这个更方便了呢，低血糖引起的头晕也可以来两颗。小零食很小巧。
   
   有不懂步骤可以问我哦
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