入秋后，会容易干燥上火，适当的降燥进补很重要
用料
薏米雪梨百合汤的做法
薏米和百合洗净，清水泡两小时，雪梨切块，锅中加入清水将薏米百合红枣雪梨炖煮半小时，加入枸杞煮10分钟即可
小贴士
可以的话加入绿豆也是很好的，这款汤降燥清火很好，薏米性凉所以加入点红枣枸杞，非常适合秋天食用
