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美龄粥

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美龄粥的做法步骤图,美龄粥怎么做好吃

美龄南京的传统名菜,又名豆浆山药粥。据说,有段时间宋美龄茶不思,于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥,宋美龄吃了胃口大开,后来这就成了她钟爱的一道粥。这种粥用小火慢熬,精工细活,口味独特,有养颜、美白润肺的功效。再后来,流传到民间,名曰“美龄粥”。

用料  

豆浆 500毫升
粳米 40克
糯米 20克
百合 10克
山药 半根
清水 100毫升
枸杞 几粒
冰糖 少许

美龄粥的做法  

  1. 粳米和糯米,百合提前浸泡一个晚上。

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  2. 山药去皮切片上锅蒸熟压成泥。

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  3. 锅中倒入豆浆和水煮开,倒入米和百合,小火煮30分钟。在倒入山药泥和冰糖煮5分钟。

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  4. 放几颗枸杞👀

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