五分钟快手海鲜粥
来源:菜肴屋 阅读:2.03W 次
晚上大鱼大肉吃多了不利于消化,更不利于减肥,海鲜粥,营养丰富,海鲜富含蛋白质,大米粥有饱腹感,这道海鲜粥一切以最简单的方法做出来,只需要五分钟,给你一碗温暖又美味的晚餐
用料
大米粥 | 适量 |
烤虾 | 3只 |
姜 | 4片 |
鱼饼 | 1包 |
香菇 | 切丁适量 |
五分钟快手海鲜粥的做法
少许剩米饭,或者上班前先焖一锅米饭,下班回来后直接用
米饭搅拌开,倒入烧开的热水,水量和米饭的量为1:1,打开闷饭模式或者煮粥模式,开始煮粥
煮粥过程中把香菇切丁,鱼饼或者鱼丸切丁,烤虾按口味放3-5个,姜切4片,葱叶切成沫,建议多切点,很提味
准备好食材后把除了葱沫外的配料全部放入米粥中,这时可以收拾下厨房,准备碗筷,玩会手机…
十五分钟一到香滑的海鲜粥就煮好了,开吃
小贴士
烤虾是精髓,又快捷又鲜香,如果用新鲜虾就需要去虾线,用料酒腌等步骤,失去了快手的意义,毕竟这只是一道懒人晚餐
其他配料可以看家中库存,除烤虾,姜片,葱外一切都可以增加或者简化
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