桑葚香蕉粥

食谱名：桑葚香蕉粥
参考月龄：12个月以上
今天我给妈妈们介绍一道桑葚香蕉粥。搭配香蕉，立马香气四溢，又能使整碗粥更香甜绵柔。

用料  

桑葚香蕉粥的做法  

1. 准备食材：桑葚10克，香蕉10克，浸泡好的小米20克，浸泡好的大米20克。

2. 奶锅中放入浸泡好的大米、小米，倒入600毫升清水。
   
   »大米、小米提前2小时浸泡，煮出来的粥更软糯。

3. 电陶炉开中火，煮30分钟。

4. 桑葚倒入淡盐水中，浸泡10分钟。
   
   »盐水浸泡，有杀菌的作用。

5. 桑葚去梗。
   
   »桑葚浸泡再去梗，可以避免农药和细菌从受损的蒂进入果肉里。

6. 桑葚、香蕉切丁。
   
   »切丁的大小，可以根据宝宝的咀嚼能力来决定。

7. 桑葚丁、香蕉丁倒入奶锅，搅拌均匀。

8. 继续煮2分钟。

9. 紫红的桑葚粒、嫩黄的香蕉点缀在粥里，做法简单，清爽营养，小宝能唏哩呼噜吃掉一整碗！

小贴士

●购买桑葚要挑选颗粒饱满，厚实，没有出水的，如果颜色深，味道甜，而里面比较生，可能是经过染色的。

●如果妈妈们买不到桑葚，可以用其他水果代替哦，比如：苹果、雪梨、蓝莓等。