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三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)
来源：菜肴屋
阅读：
1.42W 次
养生
粥
，一个人的量。
用料
黑米
70克
黑豆
15克
黑芝麻
8克
水
700克
三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的做法
将黑米、黑米、黑豆淘洗干净，放入紫砂电炖锅里，倒水，按杂粮粥，煮3个小时即可。
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/zhou/0jrdzm.html
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黑米
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三黑
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黑芝麻
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黑豆
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