沙虫海鲜粥

用料  

沙虫海鲜粥的做法  

1. 准备好食材

小贴士

虾头一定要先炒一下 然后倒进粥里
虾身用少许生粉加蚝油料酒姜放在冰箱腌制十几分钟
沙虫清理办法 ：干锅不加油炒ni至发黄红色，有香气，拿出来剪去两头，分段，然后过清水冲洗，再入锅中烹干。滚粥时倒入。