番茄香菇蝴蝶素面
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怀孕五个月,在家修养,妊娠剧吐不能吃辣,就来个暖胃的不辣美食吧~吃完我的脚丫子都热了哦~适合孕妇,小孩子吃~还有胃疼人群~
用料
西红柿 | 1个 |
蒜 | 5瓣儿 |
葱 | 一根 |
姜 | 一小块 |
香菇 | 两朵 |
花椒 | 一小撮(或者花椒粉) |
生抽 | 一匙 |
盐 | 一匙 |
糖 | 半匙 |
番茄酱 | 两匙(没有多加番茄) |
蝴蝶面 | 80克 |
蒜苗 | 一根 |
番茄香菇蝴蝶素面的做法
适当油,油五成热,下花椒,花椒变黑前关火捞出扔掉,留下花椒油。如果是花椒粉可以等等和葱姜蒜一起炒,不用捞出~
蒜末、葱、姜一起下锅翻炒,翻炒一分钟
倒入番茄和番茄酱,加入盐,生抽,糖,翻炒三分钟
待番茄成酱状,加两碗水,煮沸下蝴蝶面
加入香菇丁
煮七八分钟,或者尝尝熟了,就可出锅啦,因为孕妇没加味精,不是孕妇可添加
出锅摆盘撒上蒜苗即可
小贴士
若想吃鸡蛋,可以在煮面的时候随锅加鸡蛋
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