芦笋青菜鸡蛋面
来源:菜肴屋 阅读:1.03W 次
9m+12d继续我的辅食打卡,今天吃面,用料:芦笋、小白菜、胡萝卜、秋葵、鸡蛋。
用料
鸡蛋 | 1个 |
面条 | 1份 |
芦笋 | 2根 |
秋葵 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
核桃油 | 少许 |
小白菜 | 一小把 |
芦笋青菜鸡蛋面的做法
全部材料(秋葵只用了半根)
胡萝卜切丁
锅中加少许核桃油,加入胡萝卜丁略炒,加热水烧开后下入面条
芦笋焯水(水开后放芦笋煮一分钟即可),秋葵也同样操作。
青菜切碎(未留图),芦笋切片后根据小朋友可接受程度再切几刀,秋葵切片。
等面条煮软了依次加入小白菜、秋葵和芦笋,煮三五分钟后加入鸡蛋液,一分钟后出锅。
小贴士
芦笋和秋葵都要焯水,面条多煮一会更软烂。
大家都在看
最近更新