南瓜馒头(一次成型发酵法)
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用料
南瓜(去皮蒸熟后) | 250克 |
面粉 | 500克 |
白砂糖 | 40克 |
酵母 | 4克 |
温水 | 200克 |
南瓜馒头(一次成型发酵法)的做法
1 .南瓜切薄片蒸熟
2.酵母温水溶解
3.南瓜制成泥混入面粉搅入酵母水
4.加适量的水调节面粉团,水和面粉的比例一般都是1:2,但是这里有了南瓜泥相应要减少水分用量
5.有面包机的话可以用面包机的揉面功能,没有就手动,我一般放在电饭锅里揉很方便。
6.揉成光滑的面团 ,然后拿出擀面杖把面团擀成长方形再叠衣服一样叠起来 这样操作3次
7.最后再把面团擀成长方形朝一个方向卷起来 ,用刀切成合适大小 这样做出来的就是刀切南瓜馒头,喜欢传统的久再搓成小球吧……
8.蒸锅放水加热有热气但是蒸格不烫手为适宜发酵的环境温度 (上海现在二十度左右
)我会把水烧开然后再加冷水调节温度,这样发酵的温度湿度都达标
9.把馒头坯子放入蒸锅内发酵 一个半小时到两小时左右 期间如果觉得温度低了发酵不理想还可以加热蒸锅调节温度,如果有烤箱还是有发酵功能的烤箱就不用那么麻烦了……
10.一次发酵的馒头有嚼劲 关键还是节约时间
小贴士
没拍照片 啰啰嗦嗦一堆话 但是成功率很高的 馒头外观和口感都不错的
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