老人和小孩都爱吃的开花燕麦红糖馒头
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松松软软的馒头健康又营养,操作也简单,家里的老人和宝宝都爱吃哟。
用料
红糖 | 60克 |
面粉 | 250克 |
燕麦 | 50克 |
水 | 150克 |
酵母 | 4克 |
老人和小孩都爱吃的开花燕麦红糖馒头的做法
红糖里加入开水,用勺子搅拌晾至40度左右待用;
面粉、燕麦和酵母备好;
将红糖水倒入面粉中;
揉面至盆光、手光、面团光即可;
发酵至2倍大;
将面团排气揉光,平均分成3份,揉成长条叠在一起;
用手揪成均匀的大小;
放入有温水的蒸锅中再次发酵15分钟,再开火蒸15分钟即可;
熄火等5分钟后再揭开锅盖,松松软软的馒头可以开动啦;
给大家看下馒头的蓬松度。
小贴士
1、红糖最好要用热水或者开水化开后再用,不能直接放面粉里再加水,这样糖会化的不均匀;
2、红糖水要晾凉才能加入面粉,要不会烫死酵母,要是家里没有温度计可以用手试探水温,不烫就行;
3、为了开花好看,最好不要拿到切面团,要用手揪;
4;二次发酵是很有必要的,这样蒸出来的馒头才会蓬松;
5、馒头的个数可以根据大家的喜好来,把面团搓得细长些就可以揪出更多个;
6、我是用烤箱发酵的,40度一个小时。家里没有烤箱可以把蒸锅水烧热,然后将面盆放入锅中发酵。
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