菊杞馒头

这个季节清肝养肝明目，预防近视👓

用料  

菊杞馒头的做法  

1. 菊花枸杞大枣加水用料理机打成汁。

2. 面粉里加用水调好的酵母粉

3. 加一勺橄榄油！这个也是对近视有好处的喔！

4. 用打好的菊杞红枣汁加入面粉中揉至面团光滑，发至两倍大。

5. 切成馒头形醒半小时。

6. 自带甜味喔。

7. 如果喜欢更甜和面时可以加点糖。