辅食 南瓜小馒头
来源:菜肴屋 阅读:2.48W 次
下午娃睡醒带出门遛,娃七个多月快八个月了。蹭到一口邻居八个多月娃娃的大白馒头,吃的还行。想到外面做馒头可能加糖加盐,得,安排!晚上赶着做了个南瓜小馒头。
用料
南瓜 | 半个不到 |
奶粉 | 随意 |
酵母 | 1g |
面粉 | 100g |
辅食 南瓜小馒头的做法
搞熟贝贝南瓜
南瓜切一半,本来想蒸,嫌麻烦,手边刚好有空气炸锅…锡纸包好半个南瓜,丢进去180度20分钟,10分钟时候翻面。好了拿出来,勺子挖出南瓜备用。捣碎贝贝南瓜
就用正常捣土豆泥的那种压碎的工具。烤熟的南瓜已经面了,压碎还是比较容易的。揉面
加面加奶粉,酵母兑点点温水(三十多度)和开。揉。酌情加水,如果不小心加多了你就再加点面…揉到面光手光。发酵
揉好的面,放碗里,碗上盖个略湿的会呼吸的布。夏天等待40-50分钟,体积膨大,扒拉一下,有蜂窝组织。排气+搓条+切小剂子
把发酵好的面扒拉出来继续揉,排气。
完事搓成长条。
完事切成小剂子。二次发酵
蒸锅上温水,小剂子摆摆上,之间留好空隙。盖盖放10分钟,二次发酵一下。蒸馒头
二次发酵10分钟之后,不要动他,开大火,蒸20分钟。闷一会
蒸完不要揭开锅盖!!!
放那不要动,给馒头十分钟,让他自己调整情绪。起锅
搞出来放厨房纸上晾凉,晾一会翻个面,要不然会和纸粘住。完事放冰箱直接冷冻吧,吃的时候捞出来蒸。
小贴士
空气炸锅版熟南瓜水分很少,挖的时候感觉硬但是状态已经面面的了。所以后期和面要酌情加水。
热门内容
大家都在看
最近更新