生酮豆皮羊肉饺子
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现在好多人为了健康,在生酮饮食,这款生酮饺子,是你最好的美食。
用料
豆皮 | 一张 |
羊肉,肥瘦 | 1000克 |
葱,姜 | 适量 |
鸡蛋 | 两个 |
生抽 | 三,四勺 |
料酒 | 两勺 |
盐,胡椒粉,五香粉 | 适量 |
老抽 | 半勺 |
生酮豆皮羊肉饺子的做法
羊肉自己用刀剁碎的,葱,生姜切碎。
打两个鸡蛋,把所有料都放进去。
把料和肉拌匀。
把豆皮切大约十厘米的小块。
把馅放进去,四角叠起来,用牙签封住口。
放锅里,大火蒸二十分钟即好。
出锅了,咬一口满嘴的香味,还可以浇些辣子油,再加点蒜片太美味了。
吃了还掉肉。
小贴士
羊肉最好用肥瘦相间的,因为肥肉越多,越容易代谢脂肪。
猪肉,牛肉都可以,只要肥肉多点就行。
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