红菜根蛋炒饭
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养生红菜根系列之蛋炒饭🥢
一个红菜根,一半炒饭,一半凉拌,午餐搞定!
凉拌红菜根(没有柠檬汁用醋代替)
红菜根炒紫甘蓝
椰蓉红菜根蝴蝶结花卷
红菜根天然染色之寿桃包
用料
米饭(前一餐) | 1碗 |
鸡蛋 | 2个 |
红菜根 | 1个 |
黄瓜 | 1根 |
火腿肠 | 适量 |
葱姜末 | 适量 |
盐 | 2克 |
味极鲜 | 1勺 |
红菜根蛋炒饭的做法
准备食材:
1.红菜根切丝
2.黄瓜和火腿切丁儿
3.鸡蛋打散倒入不粘锅炒熟打碎备用
4.葱姜切末1.锅内倒入少量植物油,加热后放葱姜蒜翻炒。
2.加入黄瓜丁,加味极鲜一勺快速翻炒均匀。
3.放入米饭翻炒,加入火腿丁儿和炒熟的鸡蛋。
4.加入红菜根,大火翻炒均匀,加入盐调味即可。出锅,香喷喷😋
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