【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)
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#快手辅食# NO.22 胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+):营养均衡、简单快手的一餐,把各种食材清洗、加工、烹调,最终变成美味可口的食物,这就是妈妈对孩子“爱的魔法”!
用料
胡萝卜 | 半根 |
牛肉 | 3两(多余的做肉圆) |
芹菜 | 1根 |
油 | 少量 |
软米饭 | 适量 |
猪肥肉(可选) | 适量 |
【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法
1.蒸锅烧水,胡萝卜半根去皮切成
薄片2.切成小碎末。
3.放进蒸锅蒸10分钟。
4.蒸胡萝卜的时候取牛肉3两,可
以放一些猪肥肉。5.剁成肉泥,留下一小部分,其他
可以捏成肉圆放电饭煲上蒸。6.把再把芹菜1根洗净。
7.放入沸水里煮3分钟至软。
8.捞出芹菜切成末。
9.锅里放少量油,牛肉末倒入翻炒
至变色。10.蒸锅里拿出胡萝卜末炒匀。
11.芹菜碎也倒入炒匀。
12.放入适量软米饭,拌均匀就可以
吃了。饭锅上已经蒸熟的牛肉圆冷冻保存。
小贴士
非常快捷简单的快手菜,彩色也鲜艳靓丽,适合有一些咀嚼能力的宝宝食用。
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