营养时蔬鸡蛋饼(10M+辅食)
来源:菜肴屋 阅读:1.26W 次
无论猪肉鲜虾还是牛肉~无论冰箱里有什么蔬菜~统统都可以~营养时蔬鸡蛋饼~太太太好吃啦~教程里面的食材都可以随意更换喔
用料
鸡蛋 | 1个 |
猪里脊 | 30克 |
香菇 | 半朵 |
菠菜 | 一颗 |
鲜玉米 | 20粒 |
淀粉 | 一勺 |
营养时蔬鸡蛋饼(10M+辅食)的做法
准备好宝宝喜欢的各种食材,洗净
猪里脊(肉类)和香菇(蔬菜类)煮熟切末,菠菜焯水去草酸切末,鲜玉米切碎
放入碗内,打入一颗鸡蛋,搅散
蛋液和菜末搅散后加入一小勺淀粉一小勺清水,充分搅匀备用
开火锅内刷辅食油后,转小火,全程中小火
倒入蛋液,看底部凝固,盖盖子
盖上盖子焖两分钟,彻底熟透(记得全程中小火)
熟透啦~超级香~软嫩可口~切块给宝宝的时候,边角料你一定会偷吃的,真的超级好吃😋
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