【零脂肪的】香蕉燕麦饼
来源：菜肴屋 阅读：1.65W 次
黄油奶油总是减肥克星，试试这款零脂肪的香蕉燕麦饼吧，当小零食丝毫没有罪恶感！
用料
| 香蕉一根 | |
| 牛奶或酸奶适量 | |
| 快熟燕麦适量 | |
| 小麦胚芽一大把 | |
| 肉桂粉少许 | |
| 腰果少许 |
【零脂肪的】香蕉燕麦饼的做法
将香蕉去皮，压碎捣匀，加入燕麦3大把和小麦胚芽一把，拌匀！这时有点太干加入适量牛奶，不用➕太多不流动粘稠即可，加入肉桂粉调味（也可以加入葡萄干 蔓越莓干）上面放上一粒或两粒腰果（杏仁也可）再撒些肉桂粉
![「零脂肪的」香蕉燕麦饼的做法步骤图 第2张]( "「零脂肪的」香蕉燕麦饼的做法步骤图 第2张")
烤箱180度预热，把拌匀的燕麦糊一勺勺放入烤盘中，尽量压扁做成圆形，烤15分钟即可^ _ ^
![「零脂肪的」香蕉燕麦饼的做法步骤图 第3张]( "「零脂肪的」香蕉燕麦饼的做法步骤图 第3张")
小贴士
微波炉也可，高火一分钟 翻面30秒
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