低脂纯素——木薯南瓜饼
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![低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图]( "低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图")
用料
| 南瓜 | 500克 |
| 木薯 | 500克 |
| 玉米淀粉 | 100克 |
| 亚麻籽粉 | 20克 |
| 粉盐 | 适量 |
| 咖喱粉 | 适量 |
低脂纯素——木薯南瓜饼的做法
侵泡后的鲜木薯打碎末（新鲜木薯侵泡5-7天，时间较长，觉得麻烦的可以直接用木薯粉。）
![低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第2张]( "低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第2张")
生南瓜打碎末
![低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第3张]( "低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第3张")
加玉米淀粉+亚麻籽粉+粉盐，充分混合。
![低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第4张]( "低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第4张")
摩飞锅六盘装满
中火——小伙——翻面——中火——小火，煎熟即可。
以上食材做两次的量，今天做了6个，剩余的食材放冰箱冷藏，下次做。
![低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第5张]( "低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第5张")
肉眼感觉比较通透了，就可以翻面了。
![低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第6张]( "低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第6张")
翻面煎熟
![低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第7张]( "低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第7张")
成品
![低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第8张]( "低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第8张")
成品
![低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第9张]( "低脂纯素——木薯南瓜饼的做法步骤图 第9张")
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