健康快乐米饼
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圣女果是灵魂
用料
鸡蛋 | 1个 |
蔬菜碎(紫菜,西蓝花) | 若干 |
米饭(混合杂粮米) | 一碗 |
玉米粒 | 若干 |
圣女果 | 3个 |
海苔 | |
马苏里拉至少 | |
蒜 | |
番茄酱/黄芥酱/沙拉酱,都行 | |
芝麻粒 | |
橄榄油 | |
健康快乐米饼的做法
蒸熟米饭和玉米粒
把蒜,鸡蛋液,蔬菜,海苔,橄榄油在料理杯里打碎
将米饭铺在(抹了油的)烤盘上,整理好阵型
然后把蔬菜碎铺在上面,上面放一片圣女果点燃灵魂
烤箱预热,180°25分钟出炉
上面撒芝麻粒,加自己喜欢的酱
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