宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼
来源：菜肴屋 阅读：9.03K 次
![宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图]( "宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图")
今日份辅食谱子来啦 西兰花蛋饼➕煎带鱼 适合9个月以上的宝宝 鱼适合10个月以上的宝宝
用料
| 西兰花 | 6朵 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黑芝麻 | 适量 |
| 面粉 | 适量 |
宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法
西兰花蛋饼食材准备如我上图 西兰花6朵 鸡蛋1个 面粉适量
![宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第2张")
加入一点点黑芝麻 搅拌成面糊
![宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第3张")
不粘锅内刷一层牛油果油
![宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第4张")
将面糊摊成适合宝宝的大小 一面凝固后 翻面煎熟出锅
![宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第5张")
不粘锅刷适量紫苏油
![宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第6张")
加入洗好的带鱼 煎至两面金黄
![宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第7张")
加入适量清水 煮熟即可
![宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第8张")
熬了小米粥给满意 做法不用多介绍了 光盘
![宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第9张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/bing/40v3rx.html
