黑芝麻中含有丰富的人体正常运转所需要的丰富的钙质，黑芝麻是补钙的最好的食补的食品。黑芝麻中含有丰富的人体正常运转所需要的丰富的钾成分，经常吃点黑芝麻可以预防高血压症状的形成。
用料
黑芝麻土鸡蛋饼的做法
把鸡蛋面粉盐一起放入盆内打均匀，无油平底锅放少许油，小火放入适量鸡蛋面糊至金黄色，表面散少许芝麻即可，我分三个做的，饼不薄不厚，好香呀！你也来试试吧！娃娃们的最爱！
