夏日清爽奶昔
来源:菜肴屋 阅读:1.39W 次
夏天就喜欢喝各种饮料,自制奶昔健康美味,大爱!
用料
酸奶 | 一盒或者一瓶 |
香蕉 | 1根 |
百香果 | 1个 |
低糖养乐多 | 半瓶 |
夏日清爽奶昔的做法
全部材料加入料理机,百香果籽打碎即可。
直接喝或者配麦片,配面包,配甜点都适合。
小贴士
1.喜欢不甜的可以用无糖酸奶,用有糖的也可以,都不错。
2.香蕉我用的是中等大小或者偏大一点儿,一定要成熟好的,甜度和香味儿才合适
3.半瓶养乐多是我尝试过比较合适的量,不加会缺少一点儿层次和口感,太多又会抢了味道,半瓶刚刚好。
4.如果喜欢其它的水果也可以适量添加,桃子也很好。味道清爽的都适合。不过原方子是我试过很多之后最喜欢的。
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