暗黑系奶昔
来源：菜肴屋 阅读：1.23W 次
管控第二天，给自己和家人一杯维生素炸弹！
用料
| 火龙果 | 1小个 |
| 桑椹 | 一些 |
| 香蕉 | 1根 |
| 糖 | 0克 |
| 酸奶 | 100克 |
| 橙汁 | 100克 |
暗黑系奶昔的做法
火龙果去皮切块，桑椹洗净，都放果汁机破壁机搅拌机等等里，开打！
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喝就完事！
![暗黑系奶昔的做法步骤图，暗黑系奶昔怎么做好吃 第3张]( "暗黑系奶昔的做法步骤图，暗黑系奶昔怎么做好吃 第3张")
小贴士
冻香蕉很重要，冰冰凉凉口感好！已经很甜了，真的不需要额外加糖！我用的酸奶是没有任何甜味的，也可以替换为牛奶，橙汁可以不加，或者家里其他甜水果可以适量加一点，桑椹也可以是蓝莓，基本就是有啥就加点啥，主要是红紫色系水果
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