桂圆枸杞蜂蜜茶

桂圆枸杞蜂蜜茶，具有疏肝清心，提高睡眠质量。

特别是中老年人，视力开始老花时，每天早晚两次，坚持2个月会有明显改善，长期坚持更可以有效防治视力衰退。

用料  

桂圆枸杞蜂蜜茶的做法  

1. 枸杞7-8粒。

2. 桂圆7-8粒。

3. 开水冲泡。

4. 等到水温降到温和时，慢慢倒入蜂蜜，搅拌均匀。

5. 甜甜蜜蜜下午茶☕️